Красота. Здоровье. Спорт: Спорт. Самооборона

Словарь содержит более 1000 понятий и терминов, отражающих содержание теории и практики обеспечения комплексной безопасности личности, общества и госу

В учебнике представлены сведения о чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера, дана классификация катастроф. Рассмотрены основы безопа

В учебном пособии рассмотрены вопросы пожарной безопасности. Автор имеет многолетний практический опыт, связанный с надзором и контролем состояния охр

Изложены положения теории горения и взрыва, необходимые для реализации требований нормативных документов по обеспечению взрывобезопасности технологиче

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Педагогическое образование» (профиль

Учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, изучающих курс «Безопасность жизнедеятельности». Содержание учебника охватывает основные

Книга 2 «Коллективная безопасность» учебного пособия «Обеспечение безопасности жизнедеятельности» включает два раздела: «Национальная безопасность» (в

Рассмотрены основные понятия, проблемы и угрозы социальной безопасности, наиболее важные направления ее обеспечения, включая средства защиты личности

Безопасность жизнедеятельности. Практикум (2-е изд., стер.) учеб. пособие.

Беар Гриллс — самый известный британский путешественник, телеведущий и писатель. В 23 года он покорил Эверест и вошел в Книгу рекордов Гиннесса, путеш

Кулинарная книга выживальщика. Остаться в живых. В лесу, в пустыне, на берегу. Разводим огонь, добываем воду, готовим еду в экстремальных условиях. Ку

«Основы безопасности жизнедеятельности. Учебное пособие».Учебное пособие написано в соответствии с Государственным образовательным стандартом для сред

Безопасность жизнедеятельности. Для студентов педагогических специальностей высших и средних учебных заведений.

Книга известного британского путешественника, телеведущего и писателя Беара Гриллса — результат богатейшего опыта, полученного им в ходе экспедиций и

В учебнике рассмотрены общетеоретические и практические вопросы надзора и контроля за техносферой безопасностью. Проанализированы структуры современны

Разработано в соответствии с третьим разделом «Защита населения в чрезвычайных ситуациях» примерной программы дисциплины «Безопасность жизнедеятельнос

Традиционный кулачный бой — это не просто драка. У него есть продолжение в спорте. Современные школы кулачного и рукопашного боя успешно развиваются в

Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Высокоэффективные универсальные методики, кото

В учебнике представлены структура и функции Всероссийской службы медицины катастроф, ее оснащение, лечебно-эвакуационное обеспечение населения в чрезв

Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Все о правильном поведении в опасных ситуациях

Бывший спецагент раскрывает методы, которые могут спасти жизь вам и вашей семье. Бывший офицер ЦРУ Джейсон Хансон знает все о том, как не стать жертвой

Никто не владеет искусством выживания лучше войсковых разведчиков. Их уникальные высокоэффективные методики спецподготовки прошли «проверку боем» не в

Изложены организационно-правовые и технические вопросы безопасности жизнедеятельности, а также воздействие на организм человека и среду его обитания н

Уникальное и самое полное издание легендарных уроков выживания полковника спецназа ГРУ Сергея Баленко. Впервые два бестселлера — «Учебник выживания» +

В этой книге я хочу поделиться своим опытом — как противодействовать страху. Что такое страх, природа его происхождения, функции страха и его формы. С

В пособии отражены программные вопросы безопасности жизнедеятельности и охраны труда в строительстве, а именно: идентификация и воздействие на человек

Современный человек, убаюканный ложным чувством безопасности, часто ведет себя излишне расслабленно. Ведь если что-то пойдет не так, можно достать из

Каждый человек может стать хозяином собственной жизни и научиться достойно отвечать на любой вызов, который бросает ему окружающий мир. Так считает Дм

Конспект лекций включает теоретический материал по курсу «Безопасность жизнедеятельности» (БЖД), состоящий из разделов: — теоретические основы БЖД: —

Книга Мартина Доэрти, обладателя черного пояса джиу-джитсу и члена Федерации самообороны, готовится удивить даже читателей, которые не понаслышке знаю

В учебном пособии изложены основные конструктивные и организационно-технические мероприятия по обеспечению живучести судов и предотвращению загрязнени

Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в ко

Книги, кино и сериалы на тему глобальной катастрофы, которая меняет наш привычный мир, заставляют задуматься: а что бы я сделал на месте героев? Куда

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Педагогическое образование»

Рассмотрены содержание и сущность, объекты, принципы и методы обеспечения безопасности жизнедеятельности, изложены научные основы взаимодействия элеме

Вашему вниманию предлагается сборник партий самого известного и легендарного турнира в истории шахмат. Все сильнейшие шахматисты того времени — чемпио

В настоящем учебном пособии раскрыты основы лечебной и адаптивной физической культуры двигательной деятельности лиц с ограниченными физическими возмож

Автор книги — Станислав Гридасов, известный спортивный журналист, основатель сайта Sports.ru, бывший главный редактор журнала «PROспорт». Это необычно

Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в

Вы держите в руках очень большой, трудоемкий и интересный проект под названием «Энциклопедия Олимпа». Это не просто книга. Это наша с вами история: то

Автор назвал свою книгу «Больше, чем футбол» и оправдал это заявление. Он действительно затрагивает темы большие, чем игра № 1. Это рассказ о людях зна

Творчество Владимира Крамника — отдельная большая глава в летописи мировых шахмат. Универсальность дарования позволила ему за долгую карьеру создать м

Олимпиады древности погубили вовсе не христианизация Европы, а попрание моральных и нравственных устоев в спортивной жизни. Возродив олимпийское движе

В учебном пособии проанализированы тенденции развития современного образования, представлено авторское понимание развития физической культуры и физиче

Книга содержит большое количество статиcтических данных обо всех национальных сборных, крупнейших турнирах и чемпионатах, а также биографии ведущих фу

Защита Алехина — дерзкий дебют, бросающий вызов всем классическим правилам игры в начале шахматной партии — со временем превратился в гибкую систему,

Александр Львов, известный журналист и телеведущий, мастер спортивного репортажа, дает возможность всем любителям футбола пообщаться со своими кумирам

Сборник содержит документы и методические материалы по внедрению в Российской Федерации профессиональных стандартов «Спортсмен», «Тренер», «Инструктор

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки… Вам нужна эта книга

Книга «Современные шахматы: взгляд изнутри» основана на избранных материалах опубликованных в журнале «64 — Шахматное обозрение».в 2016 году. Свои луч

Книга посвящена медико-биологическому направлению подготовки квалифицированных спортсменов. Определены цель и задачи современной спортивной медицины,

В этом коллекционном издании вы найдете книги о лучших представителях российского футбола. Леонид Слуцкий"Тренер из соседнего двора"Это первая авторизи

В последние 5 лет в практике шахматной элиты все заметнее становится тенденция отказа от «затертых до дыр» ходов центральными пешками 1. е4 и l. d4 в по

«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими совета

Книга посвящена одному из интереснейших дебютов староиндийской защите. Она построена на партиях автора, который признан крупнейшим специалистом слона

В учебнике рассматриваются: характеристика вида спорта, история синхронного плавания, техника исполнения классификационных фигур и построение произвол

Представленный в книге анализ богатого отечественного и зарубежного опыта позволил обобщить основные принципы оценки электрокардиограммы у лиц,

«Книга года» по версии Английской шахматной федерации предоставляет читателям редкую возможность увидеть шахматы глазами гроссмейстера экстра-класса.

Вашему вниманию предлагается издание «Знаки олимпийских команд России, СССР, России. Справочник-определитель»…

Книга известного гроссмейстера и опытного тренера Константина Чернышова представляет собой новую, эффективную методику развития расчета вариантов, вид

«Учебник эндшпиля» Марка Дворецкого, — новое издание, исправленное и значительно расширенное издание знаменитой книги. Впервые в одном томе изложена т

Футбол: Все суперзвезды и знаменитые игры. Эта книга содержит интереснейшие факты о самых великих мастерах большой игры. Вы узнаете, с помощью каких ко

Настоящее руководство содержит физиологические закономерности формирования физических качеств и состояния тренированности, теоретические основы и изло

Книга — о самом ярком периоде «Золотого века» советских шахмат с его наиболее продуктивной формой проведения чемпионатов страны -высшие и первые лиги

Четырехтомник «„Спартак“. Хроники возрождения» посвящен самому, вероятно, драматичному и романтическому периоду в истории московского «Спартака» — с 1

Книги с названием «80 памятных партий» у Михаила Таля нет. И тем не менее она вся — от начала до конца — написана им! В ней собраны партии восьмого че

Рассматриваются история возникновения и развития физической культуры, научные теории, концепции и модели физкультурно-спортивного обучения и воспитани

«Шахматная сказка» — это уникальный учебник для начинающих, написанный в форме увлекательж фантастической истории про марсианского мальчика, его бабуш

В своем новом учебнике знаменитый английский гроссмейстер и прекрасный шахматный литератор Джон Нанн обращает наше внимание на середину игры — ту стад

Это пособие, написанное опытным тренером, международным гроссмейстером ИКЧФ, содержит более 1400 заданий, очень подробно классифицированным по комбина

В новой книге Сергея Гродзенского «Шахматная почта России: турниры, партии, личности» собраны наиболее интересные факты истории заочных шахмат в Росси

Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) — с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительным

Учебник раскрывает содержание профессиональных компетенций Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению

Впервые на русском языке публикуется одна из лучших в истории книг по китайской борьбе, написанная еще в 1935 году, но до сих пор не потерявшая актуал

Эта книга — для настоящих ценителей шахматного искусства. Работа с ней не только увеличит практическую силу шахматиста, но и разовьет красоту его стил

Книга содержит множество необходимых сведений из практики работы со спортсменами высшей квалификации о травмах, их предотвращении, лёчении специфическ

«Книга, которую вы держите в руках, сегодня очень кстати. Мы можем говорить о политике, экономике, обществе, но проблема в том, что сегодня у нас не о

Книга представляет собой первое в мире издание, посвященное установлению мировых рекордов Гиннесса в гиревом триатлоне (по поднятию гирь). Она знакоми

Вниманию читателей предлагается первая книга знаменитого трактата Р. Аскэма о стрельбе из лука «Токсофилус», впервые полностью переведенная на русский

Выход этой книги приурочен к 70-летию со дня рождения заслуженного тренера СССР, России и Грузии Марка Израилевича Дворецкого.(1947−2016). Первая част

В учебном пособии кратко изложены основные положения теории и методики физической культуры. Представлен конкретный методический материал практического

Имя одного из старейших наших мастеров — литератора, теоретика и историка Якова Исаевича Нейштадта (1923) широко известно в шахматном мире. Его книги

Учебное пособие представляет сбой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам спортивной подготовки выс

Шахматы — это спорт, в котором соревнуются живые люди, со своими характерами и проблемами, со своими чувствами, со своим образом и способом мышления.

Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не тол

Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним и

В монографии рассматриваются современные концепции, доказательства и практические подходы, связанные с прогнозированием и реализацией спортивного тала

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки «Физическая культура», «Адаптивная ф

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматног

Книга выдающегося советского гроссмейстера А. Котова посвящена общей теории миттельшпиля. В этом труде освещаются такие вопросы, как позиционная игра,

Книга, написанная пятым чемпионом мира по шахматам Максом Эйве, посвящена ответу на вопрос: почему один шахматист уровня мастера и выше побеждает друг

Книга известного гроссмейстера, участника знаменитой тренерской команды А. Карпова в период его эпохальных матчей с Г. Каспаровым А. Михальчишина и оп

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Педагогическое образование», профиль

Вы когда-нибудь хотели добиться более высоких результатов в верховой езде? А задумывались о том, как это можно сделать?.. В книге приводится интересная

В этом коллекционном издании вы найдете лучших представителей серии «Легенды спорта»: — Вячеслав Фетисов. ОвертаймКнига Вячеслава Фетисова — это возмож

Обсуждение футбола является частью современной жизни — начиная от горячих споров в пабах и заканчивая перемещениями солонки и перечницы по всему обеде

Если вы хотите стать настоящим моряком, вы должны научиться ходить под парусом. Когда лодка плывет туда, куда хотите вы, когда паруса наполнены ветром

Рекомендованный Федерацией шахмат России учебник поможет детям, уже освоившим азы шахмат, углубить свои знания во всех стадиях шахматной игры. Книга р

Герои этой книги — сорок лучших рысаков мира, с их победами, проблемами, порой тяжелым характером и трудной судьбой. Они стали победителями благодаря

Самое авторитетное в мире издание по бодибилдингу от выдающегося атлета и человека. Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда

Книга представляет собой своеобразный учебник, в котором автор, известный гроссмейстер, в тестовой форме предлагает ответить на вопросы, связанные с о

В учебном пособии показаны общие научно-теоретические представления и особенности спортивного отбора и спортивной ориентации в различных видах спорта,

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям бли

Международный гроссмейстер Иван Соколов — чемпион Югославии, двукратный чемпион Голландии, имеющий в своем активе победы над Г. Каспаровым, В. Крамник